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日々

まいにち。いや、ときどき。

宣言

3ヶ月後に友人の結婚式に出席することになったので、こりゃいかん、痩せないと。と今度こそ一念発起。挫折しないようにここにも書いとく。

 

なんとか抜き、とかじゃなくて、筋トレとヨガでヘルシーにがんばります。運動運動。

食べ物は、体にいいものだけ食べる。豆腐とか納豆とか魚とかさかなとか。

結果出ますように。